Portrait de Thomas : créateur et coach de Nordic Yoga

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur le Podcast de Connexion-Emploi, l'émission qui part à la découverte de celles et ceux qui ont traversé le Rhin pour leur travail. Aujourd'hui, nous allons partir à la rencontre de Thomas.

Depuis Cologne en Allemagne, le Périgourdin Thomas Faillat a créé le Nordic Yoga®, rencontre du Hatha Yoga et de la Marche Nordique. Cette activité se pratique debout, les bâtons de marche nordique servant d'appui en mélant yoga respiration et marche.

Thomas Faillat a eu l'idée d'associer ces deux joyaux du sport santé pour créer le Nordic Yoga®. Plus qu'une pratique, c'est une véritable découverte de soi... en mouvement, en déplacement, dans le travail du corps et dans l'apprentissage de la contemplation.

Les avantages, par rapport à la Marche Nordique traditionnelle, sont nombreux : se renforcer, s'étirer, respirer, méditer, tout cela en pleine nature.

Plus de précisions pour pratiquer le Nordic Yoga® avec Thomas : nordic-yoga.com

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